シンプルに暮らしたい

心も身体も生活も。シンプル、持たない、捨てる。自分の好きなものに囲まれた満足いく生活を目指して。どこまで身軽になれるかな?

最近の間食はスルメ

ダイエットをしてると、時たま猛烈な食欲に襲われる事があります。 そんな猛烈な食欲を最近満たしてくれているのが「スルメ」です!

踏み台昇降で体力をつける

持病の悪化と元来の運動嫌いがあいまって、体力に自信がないおはなし(id:ohanasi)です。 そもそも仕事を辞めたのも疲れやすすぎて、ハードワーク無理になったから…。 そんな私ですが、今年こそは体力をつけようと思ってるのです。 10代の頃のような体力無限…

【シンプリストの持ち物】9.アースノーマット黒豚さん

久しぶりの持ち物更新。 今日の持ち物は、アースノーマットの黒豚さんです。 前回の豚の貯金箱といい、どんだけ豚が好きなのか…(笑)

買い物する場所を限定すると物事がシンプルになる

宅配野菜生活を始めた時にも思ったのですが、意外と買い物する場所を限定するといいなって最近思います。

ゴールデンウィークはおにぎりダイエットしてた

低糖質ダイエットしてたんですけど、ゴールデンウィーク中は外出が多いから、やっぱりなんやかんやで低糖質を維持するの難しそうだなぁと思ってたのです。 だって、いっぱい掃除して4kgせっかく痩せたから太りたくないじゃないですか。 そんなわけで、その…

今年のGWは世界遺産の白川郷に行ってきたよ

ずいぶんとご無沙汰している上に、なんと5日前の日付で記事を書きます。 ゴールデンウィークを満喫しすぎて、ブログ書くの忘れてたんですが、このブログに関してだけ毎日ブログ書こうって年始に思ったので、できるだけ連続更新したいのです。 そんなわけで、…

2015年4月のよく読まれた記事トップ10

いや~5月ですね。 GWを満喫してるので、更新が遅れてます。すいません。 データの集計作業も終わったので3月に引き続き、4月を振り返ってみたいと思います。

2015年4月に捨てたものは4点

正直、今月は捨てたものが少ないです。 5月はもうちょっと、「捨て」を意識したい。 実は、大物を捨てようと目論んでいます。

重要なのはベストを見つけること。

昨年は、あまりにも物を増やしてしまうので、色を制限することによって、モノの増殖を防ぎ且つ部屋がシンプルにみえるように考えていました。 具体的には、テーマカラーを決めて、その中で一番分量が多い「白いモノ」を増やそう。 と考えていたのです。 ohan…

2015年4月気になったシンプルライフ記事

2015年3月気になったシンプルライフ記事に引き続き、今月の気になったシンプルライフの記事を紹介したいと思います。

【デスクトップ企画に参加】私のデスクトップとフォルダルール

エリサさんの企画をみて、デスクトップ企画に参加します。 http://erisaslife.net/entry/desktop2erisaslife.net

絶対枯らさない観葉植物

数々の観葉植物を葬ってきた私ですが、そんな私でも枯らさないで生き続けた観葉植物をご紹介します。 観葉植物を育てられないよ〜!という方必見ですw 1.多肉植物 多肉植物は、水やりがとても楽な上に繁殖力がとんでもありません。 サボテンも多肉植物の一…

掃除したら10日で4kg痩せたし、家が綺麗になった。

今月はダイエット月間に入ったためダイエット記事ばかりで申し訳ありません。 ダイエット記事もういいよって、思われてる方も多いかもしれません(笑) しかし、ダイエットというか体型維持とお金とシンプルな生活は、意外とつながってるという話は色んな方…

肌断食と脂漏性皮膚炎?

以前の記事を書いてから目の周りが脂漏性皮膚炎みたいになり、皮がむけるようになってしまいました。

湯シャンプーをついにやめました。そして、オイルシャンプーへ

湯シャンプーをはじめてから5ヶ月経ちましたが、実はこの4月、湯シャンプーやめました。 もうね、髪がねベタベタ脂症だから私無理だった!!! 季節が変わったこの時期…暖かくなったせいかアブラがすごいことになってしまったんです(;_;)

シンプルライフ本レビュー「シンプル収納・片付けノート」

どんな断捨離にも負けず、生き残り続けてる本があります。 それが、今日ご紹介する「 シンプル収納・片づけノート」です。 シンプル収納・片づけノート実業之日本社Amazon

日常生活に役立つ。あると便利な万能アイテム5選

シンプルライフは、物を減らして、できるだけ一つでいろんな用途で使えるものを増やすというのが重要だと思います。 そんななかで、あると便利な万能なアイテムをご紹介したいと思います〜!

外食で糖質制限したい⁈チェーン店一覧

糖質制限もなんやかんやで3週間。 私は平日は結構自宅でまったりしてる(仕事してますよ…)ので自炊でどうにかしているのですが、それでも外でごはん食べるときに困るんですよね。 外食は、炭水化物が多くて糖質にまみれているのです。 特に選択肢が限られて…

ハッカ油を使ってみたよ

前から気になってたハッカ油。 今年こそチャレンジしようと思ってたのですが、↓こちらのツィートみて、やる気になった。

nasneを買ったからテレビ要らなくなるかも!?

敬愛するたらこさんが以前紹介していたnasne記事を読んだ時から、nasne買うしかないと思い続けてちょうど2ヶ月。 taraco18.com ついにnasne買ったYO! nasne 1TBモデル (CECH-ZNR2J01)【メーカー生産終了】ソニー・インタラクティブエンタテインメントAmazon

【シンプリストの持ち物】8.豚の貯金箱

見てください!このキュートさ! この可愛さにメロメロです。

大掃除がフルマラソンなら「ほどほど掃除」で10km走ったことにしよう。

まさかのダイエットと掃除のコラボレーション。 みなさん、「大掃除はフルマラソンよりカロリーを消費する」というお話をご存知でしょうか? matome.naver.jp http://news.mynavi.jp/news/2014/09/01/351/news.mynavi.jp

【シンプリストの持ち物】7.無印良品の冷蔵庫用米保存容器

今回の持ち物は無印良品の米びつです。

糖質制限にも使えるダイエットなレシピまとめ

「糖質制限ダイエット」宣言をしましたので、今日ははじめてわずか1週間ですが、調べまくって作ってるレシピをまとめてみました。 今のところ、お菓子が欲しいってことはないので、お菓子レシピはありません。

未来の自分のために少し頑張る

昨日のブログで「ダイエット宣言」したわけですが、最近自分の中でめんどくさいなぁって思う時に、自分を励ます言葉があります。 「未来の自分のためちょっとだけ頑張ろうよ」

糖質制限ダイエットをやってみよう

名古屋モーニングの旅とかやってるのに、どうする気なのだろう…という感じですが、ついに糖質制限ダイエットを始めました。

【シンプリストの持ち物】6.wOOt!(ウート) シューズケアセット

じゃーん。 これなーんだ? ってやろうと思ったんですが、タイトルでバレてると気が付きました。(笑) 塩化ビニール製のケースなのに一瞬、革製?って思っちゃう。 ちょっとだけ、高級感があるこのケースの中身は… シューズケアキットなのです!

【名古屋モーニングの旅】これぞ名古屋?まさかのモーニング「 もちつき庵」

名古屋モーニングの旅…恐ろしい局面を迎えました。 名古屋モーニングのバラエティ豊かさはすごいと聞いておりました。 しかしここで紹介するものは、割りとフツー…。 なかなか朝から冒険する気が起きないというのもあるのですが、自宅からアクセスしやすいと…

シンプルライフとゴミ箱

皆さん自宅にゴミ箱何個ありますか? うちは各部屋にあります。 減らしたい…減らしたいんですが、私はともかく夫が各部屋にゴミ箱を欲する人なのです。 各部屋においておかないとなんでそこに?というところにゴミを置いてしまうです。 なんか、ティッシュと…

リードディフューザーを作ってみたよ

我が家にはわんこ様がいらっしゃるので、やっぱりニオイが気になります。 「重曹」で「消臭剤」作ったりしていますが、もうちょっとおしゃれな物が欲しい。 そう、リードディフューザー! アートラボ(ART LAB)Songs of Nature アルファベット リードディフュ…