シンプルライフブログ|身軽に生きる方法

心も身体も生活も。シンプル、持たない、捨てる。自分の好きなものに囲まれた満足いく生活を目指して。どこまで身軽になれるかな?


2015-11-25から1日間の記事一覧

おなか冷えてませんか?【内臓型冷え性】対策と効果レポート

おなか冷えてませんか?【内臓型冷え性】対策と効果レポート 「ダイエットしてるのに痩せない…!」と悩んでいた8月。 ジムのトレーナーさんから、こんな言葉をかけられました。 「おなか冷えてませんか?」 ……いやもう、めちゃくちゃ冷えてますけど?! 自分…