シンプルライフブログ|身軽に生きる方法

心も身体も生活も。シンプル、持たない、捨てる。自分の好きなものに囲まれた満足いく生活を目指して。どこまで身軽になれるかな?


2025-06-16から1日間の記事一覧

躁うつ病(双極性障害)と診断されて、やっと納得できた話

前回の記事は あまりに鬱々しくて自分でドン引きしたので(笑)、急いでこの記事を書いています。 最近ずっと体調が悪くて、「これって普通の疲れじゃないよな」と思っていたのですが、 ついに躁うつ病(双極性障害)という診断を受けました。 ohanasi.haten…