またまた期間が空いてしまいました。
今筋肉つけることに夢中になりすぎて、なぜか寝ても醒めても運動してます。
おかげで、体重はなかなか落ちないけど、体脂肪だけは落ちていってます。
今、ダイエットに夢中だからといって、ダイエットのことばかり書くとそれってシンプルライフなのか？とか思い始めてなかなかブログを更新できないという流れになってたわけです。
でも、もうそんなのめんどくさいので自分的にシンプルライフに役立っていることは発信していくというスタイルで今後は頑張ろうかと思います。
で、宣言したところで、題名の件ですが、みなさんお水は飲んでいますか？
目次
- 目次
- 水は飲んだ方がいいのか？
- 1日どれだけ水飲んでるの？
- 水を飲むコツ
